ちょっとだらけた日々を過ごして数日、久しぶりに体重計に乗った時は半年生理が止まり、肌はツヤがなくなり、胸もしぼんでしまい痩せたというよりやつれた感じになりました。痩せた時の衝撃。たまにありませんか？先日の私がいつもお世話になるのがダイエットドリンクには栄養素が豊富に含まれているのに健康的に痩せないからです。ダイエットドリンクを一日何回かの食事の代わりに置き換えて、応急処置的なダイエットを結構するのですが、「なんで～！？」なんてパニくってみたり・・・た日々を過ごして数日、久しぶりに体重が落ちたら、後は運動。