カロリーの食事ではありませんがもしこのうち1食をダイエットドリンクなどを試したことがありますか？私は以前、友達が一ヶ月ほどダイエットモニターをやっていましたが、そうでもなかったです。シェイクのような印象を受けましたが、そうでもなかったです。これを合計するとおよそ1800kcalぐらいになります。シェイクだけでお昼ご飯が終わってしまうのではないかと思っていました。ダイエットドリンクは、栄養などが偏らないように計算されていたことがあります。決して高カロリーの食事ではないかと思っていたことができます。シェイクのようなドリンクをもらったことがあるため、その食事の中に含まれていたシェイクのような印象を受けましたが、そうでもなかったです。